NEUE KURSTERMINE VERFÜGBAR!
HAPPINESS FOR BODY AND SOUL
GANZHEITLICHES COACHING FÜR KÖRPER UND SEELE
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HAPPINESS FOR BODY AND SOUL
GANZHEITLICHES COACHING FÜR KÖRPER UND SEELE
NEUE LEBENSQUALITÄT
MEIN ANGEBOT
Dein Körper wird es dir danken!
Fasten mit Genuss!
Atme dich frei!
Entspanne durch deine Gedankenkraft!
Gelassen deine Kinder führen!
KURSE & COACHINGS

ERNÄHRUNG
Möchtest du dein Gewicht reduzieren? Zunehmen oder einfach nur deine Ernährung umstellen, weißt aber nicht genau wie? Ich helfe dir dabei! »ERNÄHRUNG
Du willst abnehmen, schaffst es aber nicht? Dann bist du hier genau richtig. Denn nur die Ernährung umzustellen bringt wenig, da gehört viel mehr dazu. Gewicht reduzieren ist das eine, die richtige persönliche Ernährungsform dafür zu finden das andere. Ganzheitlich betrachtet gehört da noch viel mehr dazu und damit ist nicht unbedingt nur Bewegung gemeint. Ich erkläre dir, wie du die richtige Ernährungsform findest und dich wieder fit und wohl fühlst.
BASENFASTEN
Du möchtest fasten, aber nicht unbedingt hungern? Basenfasten ist da genau das Richtige! Du wirst dich fitter und wohler fühlen. Probiere es aus! »BASENFASTEN
Basenfasten ist eine etwas andere Fastenkur. Du wirst nicht hungern, versprochen. Einige Kilos abnehmen inklusive. Diese Kur ist aber nicht nur zum Abnehmen geeignet, sondern ebenso zum Körperaufbau. Es gibt viele Nahrungsmittel, die deinen Darm entlasten, und ihm zugleich wertvolle Vitamine und Mineralstoffe liefern, die deinen Körper wieder kräftigen und das Immunsystem stärken. Du wirst nach dieser Kur Power und Tatendrang spüren, ehrlich!
BEWEGUNGSTRAINING
Fühle dich fit und beweglich mit Atmung, Bewegung und Entspannung »BEWEGUNGS-TRAINING
In meinen ganzheitlichen Sprechstunden lernst du beweglich zu bleiben und deinen Körper neu zu spüren. Im Sinne von positiver Energie und gezieltem Training.

AUTOGENES TRAINING
Die Kraft der Gedanken ist einfach unglaublich und DAS Mittel bei der Entspannung im Autogenen Training. Lerne diese Kraft für dich zu nutzen! »AUTOGENES TRAINING
Autogenes Training arbeitet mit der Kraft deiner Gedanken! Allein durch deine Vorstellungskraft und mit etwas Übung kannst du dich in kurzer Zeit in tiefe Entspannung versetzen, Kraft tanken und wieder durchstarten. In diesem Kurs lernst du, wie du durch diese Technik deinen Atem regulieren, deinem Körper ein Wärme- oder Schweregefühl geben und deine Gedanken beruhigen kannst. Du fühlst dich sichtlich erholt und positiver gestimmt.
EMOTIONSCOACHING FÜR FAMILIEN
Dein Herz sagt soviel, du musst nur zuhören. »EMOTIONS-COACHING FÜR FAMILIEN
Die Methode von Ina Elnain zeigt dir, wie tief du in dich hineinhören kannst.

ZENBO BALANCE
ZENbo Balance ist eine Bewegungs- und Entspannungsmethode, die deinen Body Fit hält, deine Atmung verbessert und deinen Geist entspannt. Lass dich überraschen! »ZENBO BALANCE
ZENbo Balace ist eine wunderbare Methode, die klassische westliche Entspannungsverfahren, wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung mit asiatischen Bewegungsmethoden wie Yoga und Qi Gong vereint. Atmung, Bewegung und Fantasiereisen gehören zu diesem Konzept, das deinen Body wieder in Schwung bringt, deine Atmung bewusst eingesetzt wird und dein Geist zur Ruhe kommt. Ich liebe es!ERNÄHRUNG, ENTSPANNUNG UND ICH
ÜBER MICH
Über lange Jahre entwickelte sich bei mir dieses ganzheitliche Gefühl. Gesunde Ernährung war toll, Basenfasten entlastete meinen Körper, aber irgendetwas fehlte noch. Also suchte ich weiter.
Mit der Zeit und mit jeder neuen Technik, die ich erlernte, wurde mein Konzept runder. Durch Autogenes Training entspannte sich mein Geist, die Bewegung stärkte meinen Körper. Das alles ließ mich begreifen, dass jede einzelne dieser Methoden wichtig ist, um sich rundherum wohlzufühlen. So entwickelte sich mit der Zeit mein wunderbares Konzept.
Bewegung, Ernährung und Entspannung für Körper und Geist sind meine Grundpfeiler geworden. Emotionscoaching war das i-Tüpfelchen für mein ganzheitliches Konzept.
Kurz: Happiness for Body & Soul
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
- Ganzheitlicher Ernährungsberater (Akademie der Naturheilkunde)
- Ganzheitlich im Sinne von Lebens- und Ernährungsweise
- Ganzheitlich im Sinne von Psychischer- und physischer Zusammenhänge
- Basenfasten-Beraterin (Wacker-Methode®)


Entspannungspädagogin
- Meditationslehrerin
- Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung
- ZENbo Balance Trainerin
- Entspannungstrainerin
- Achtsamkeitstrainerin
- Kursleiterin für Autogenes Training
- Stressmanagement Trainerin

EMOTIONSCOACH
- Ausbildung zum Emotionscoach für Familien nach Ina Elnain
BEWEGUNGSTRAINERIN
- Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht
- Fitnesstrainerin

TIPPS & NEUIGKEITEN
MEIN BLOG
Bewegungstraining
Warum Bewegungstraining? Ok, ein kleiner Exkurs wofür Bewegung im allgemeinen aus ganzheitlicher Sicht gut ist: Dein Körper bleibt geschmeidig und gelenkig Dein Lymphsystem kann alte Stoffwechselprodukte besser ausleiten Dein Körper [weiterlesen...]
Kurstermine
Hormonyoga
Donnerstag 24.09.2026
Donnerstag 29.10.2026
Donnerstag 26.11.2026
Donnerstag 10.12.2026
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Für Frauen in der Menopause
Dieser Kurs findet in der Habenschadenstraße 34 in Pullach statt
Alle Kurse jederzeit im Personal Coaching
Buche unter Tel: +491739465137
Liebscher & Bracht Engpasstraining
jeden Donnerstag 9:30 Uhr Beginn 1.10.2026
15x
Liebscher & Bracht Engpasstraining
jeden Donnerstag 10:35 Uhr Beginn 1.10.2026
15x
ZENbo
jeden Freitag 9:30 Uhr Beginn 02.10.2026
15x
ZENbo
jeden Freitag 10:35 Uhr Beginn 02.10.2026
15x
Emotionale Intelligenz – hörst du auf dein Herz?
Emotionen sind die Sprache des Herzens. Triggern dich manche Situationen mehr als dir lieb ist? Lerne dies zu verstehen und damit umzugehen.
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Informationen
Gabriele Berg
- Verschiedene Beratungs-, Entspannungs- und Kurssorte in Pullach und München-Solln, Näheres auf Anfrage
Büro: Gabriele Berg, Wolfratshauser Str. 21E, 82049 Pullach Hier finden sie die aktuellen Kurstermine.
Einzelstunden sind für alle Entspannungsmethoden möglich.
Für die Ernährungsberatung vereinbaren sie bitte einen Termin.
Hier finden Sie die aktuelle Preisliste.

Frau Berg hat mir viele gute Ernährungstipps gegeben. Meine Schultern waren immer sehr verspannt. Seit Frau Berg diese mit der Liebscher & Bracht Methode entspannt, fühle ich mich sehr viel wohler.

Dank Gabriele Berg ist es mir gelungen, meine Ernährung langfristig umzustellen. Inzwischen isst auch meine Familie deutlich gesünder als vorher und alle spüren, wie gut ihnen diese neue Form der Ernährung tut. Vielen Dank nochmal dafür, liebe Gaby

Mein speziell für mich entwickelter Ernährungsplan war lecker, abwechslungsreich und gut im Berufsalltag umzusetzen. Es machte mir Freude, so schnelle Erfolge in meinem körperlichen Wohlbefinden zu erfahren. Ich kann Gabrieles Unterstützung zum Basenfasten nur von Herzen weiterempfehlen.

Meine kleine persönliche Auszeit. Gabrieles Entspannungstechniken und Fantasiereisen lassen mich tief entspannen und den Alltag gelassener gestalten.

Ich habe bei Gabriele eine Basenfastenkur zu Hause gemacht, tolles Konzept, leckere Rezepte und ich habe 1,5 Kilo abgenommen. Danke.

Durch die umfassende Ernährungsberatung von Gaby Berg habe ich das Kochen und Essen völlig neu entdeckt. Auch meine Familie ist total begeistert. Vielen Dank!


